Eu esperei chegar esta sexta feira, a primeira da minha dieta para escrever outro post. Isso porque eu queria saber qual seria o resultado da primeira pesagem. No programa que estou seguindo, pede que não se pese todos os dias, logo eu determinei que eu iria pesar todas as sextas feiras. Para ver a evolução, eu peguei uma cartolina, desenhei uma tabela e coloquei as datas de todas as sextas de hoje até março, quando pretendo estar com meu peso ideal. (logo coloco fotos da minha tabelas para vcs, se quiser podem copiar)
Em outro momento eu descrevo em detalhes como funciona meu tratamento, na verdade, vou pedir para meu médico fazê-lo em vídeo e vou colocar aqui para vocês entenderem melhor. Fato é que a meta inicial é perder pelo menos 4 kg por mês.
7 meses = - 28 kg
A meta é ir dos 92 kg em 23/09/2011 aos 64 kg em 30/03/2012
Eu comecei a dieta no sábado passado, dia 24/09, e hoje quando acordei pensei: Bem, 7 dias de dieta, seguida a risca, caminhei todos os dias, fiz exercícios, fechei a boca, acho que pelo menos 1 quilinho eu perdi.
Levantei e fui trabalhar, na hora do almoço, peguei meu grande apoiador , meu marido Rodrigo e fomos até a farmácia para eu pesar.... Qual não foi a minha alegria quando ao invés do quilinho esperado, eu vi o leitor da balança marcar 87,250 kg. Eu emagreci 5 quilos em uma semana.
Adivinhem o que aconteceu? Eu abri a boca pra chorar! Faz um ano que eu num via um numero menor que 90 na balança. Estou muito orgulhosa de mim mesma, muito feliz com a minha família que me apoia, e sobre tudo com Deus que tem me dado a determinação para que eu viva um dia de cada vez, da forma correta, sem exageros.
Eu preciso emagrecer mais, esse é só o começo, preciso de saúde. Mas agora eu sei que sou capaz!
E se você esta lendo este post e se justificando, eu não emagreço por isso ou por aquilo, eu entendo você, eu já passei por quatro ou cinco tratamentos diferentes, agora é que deu certo. Uma hora você vai encontrar o que faz você engordar e o que pode te ajudar a emagrecer e vai conseguir chegar a onde deseja, seja para se sentir mais bela, ou para ter mais saúde. Importante: Se ame, e a resposta para ser feliz com você mesma, e a forma de alcançar essa felicidade vai aparecer. Lute por você...
Elaine Rodrigues
A gente do Santa Salada te ajuda. Vamos tentar encontrar pessoas com problemas iguais ao seu e que encontraram solução, quem sabe uma ajude você.
Logo explicaremos melhor este projeto e quem o realiza! Acompanhe!
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